Über mich

Ich bin Daniela Ripperger und beschäftige mich bereits seit vielen Jahren mit Ernährungsthemen. Bei meiner eigenen Umstellung auf eine vegetarische Ernährung, war es mir wichtig, auch weiterhin eine optimale Versorgung meines Körpers sicher zu stellen. Ich habe bei mir und meiner eigenen Familie stets die Erkenntnis berücksichtigt, dass eine ausgewogene Ernährung mehr ist, als sich nur satt zu essen. Sport (Fitness) ist in meinem Leben eine weitere wichtige Leidenschaft, beruflich wie auch privat (Mountainbiken). Auch deshalb, weil sportliche Betätigung, neben einer gesunden Ernährung, eine entscheidende Komponente für eine gesunde Lebensführung bildet. Durch den Sport ist eine Balance der wesentlichen Nährstoffe und somit eine ausgewogene Ernährung für mich immer wichtiger geworden. Um meine Kenntnisse zu ergänzen und weiter zu vertiefen war es für mich ein schlüssiger Schritt, die Ausbildung zur ganzheitlichen Ernährungsberaterin an der Paracelsus Heilpraktikerschule zu absolvieren. Neben krankheitsspezifischen Ernährungsthemen (z.B. Zöliakie, Diabetes, Bluthochdruck, Laktoseintoleranz, Allergien, Erkrankungen des Stützapparates, Erkrankungen des Dünn- u. Dickdarms, etc.) beinhaltete die Ausbildung  Anatomie, Physiologie, Psychologie, Ernährung für Senioren, Kinder, Schwangere, Sportler/Leistungssportler und die Ernährung nach Ayurveda und TCM.  Eine Kräuterausbildung wurde ebenfalls von mir absolviert. Auch der Faktor Zeit nimmt eine immer größere Rolle in unserem Leben ein dem viele von uns einfach nicht mehr gewachsen sind. Die Entspannung, welche genauso wichtig ist für unser Wohlbefinden wie eine ausgewogene, gesunde Ernährung kommt leider immer öfter zu kurz. Mit der Ausbildung zur Burnout-Beraterin möchte ich auch hier helfen, präventiv im Firmenbereich sowie unterstützend bei dem Gefühl “ausgebrannt” zu sein. Im Sportbereich besitze ich verschiedene Lizenzen/Ausbildungen in: Indoorcycling, Bodystyle, Iron Workout, Pilates, Faszientraining, Yoga, Qi Gong, Wirbelsäulentraining, CrossX, M.A.X, World Jumping,  Bungee. Als Kursleiterin bin ich im New Galaxy Alzey in o.g. Fitnessbereichen tätig, gebe private Kurse sowie auch in Firmen.

Mein Ziel ist es, Ihnen in individuellen Beratungen und Workshops die Chance zu bieten, bei gutem Gesundheitszustand und körperlicher Fitness das Leben genießen zu können.

• Zertifizierte ganzheitliche Ernährungsberaterin
• Zertifizierte Burnout Beraterin
• (Paracelsus Heilpraktikerschule)
• Lizensierte Sport- und Fitnesstrainerin
• Fitnesspresenter & Dozentin
• Referentin Bildungsakademie des Landessportbundes Hessen e.V.

. Referentin für rückengerechte Verhältnisprävention

. TMX Trigger Couch

. Togu Referentin