Zutaten:

1 Hand voll Johannisbeeren, 1 kleine rote Bete, 1 Hand voll gemischte Kräuter wie z.B. : Löwenzahn, Spitzwegerich, Minze, Schafgarbe, Beifuß,  2 kleine Blätter vom Mangold und Sauerampfer, 3 Datteln , 1/4 Avocado, 1 TL Spirulina Algenpulver  und Wasser nach gewünschter Konsistenz.

Zubereitung:

Alles  waschen, abtropfen lassen und in den Smoothiemaker geben. Spirulina, Datteln und Wasser dazu – mixen. Fertig!

Guten Appetit:-)